Перед тем, как решиться на проведение стоун-терапии, важно определиться, какой эффект вы сможете от нее получить. Главное достоинство стоун-массажа – это то, что за счет энергетики нагретых камней оказывается положительное воздействие на все органы человека.

Плюсы стоун-терапии

Во время процедуры нормализуется циркуляция крови и обменные процессы в организме. К преимуществам следует отнести наличие необычайной релаксации, достижение чувства гармонии даже после первого сеанса.

Это говорит о том, что положительное действие оказывается не только на тело человека, но и на его эмоциональное и психическое состояние. В женском организме с помощью стоун-терапии нормализуется гормональный фон. Известно, что появлению стресса, целлюлита, раннему старению всегда предшествует наличие дисбаланса в гормональной системе. Благодаря стоун-массажу можно избавиться от мелких морщинок, сделать кожу лица более молодой, избавиться от целлюлита. Достаточно пройти курс из десяти сеансов. 

Благодаря регулярным стоун-процедурам уменьшается подверженность стрессовым ситуациям, уменьшаются головные боли, улучшается эластичность кожи, повышается тонус мышц. Также в организме ускоряется отток лимфы, усиливается секреция сальных и потовых желез, ускоряется выведение шлаков из организма, стабилизируется метаболизм. Процедуры способствуют улучшению кровообращения, повышению качества сна, снятию спазмов в мышцах, насыщению тканей кислородом, освобождению организма от избытка жидкости.

При прохождении полного курса стоун-терапии результат будет заметен в течение еще нескольких месяцев. При этом поднимется работоспособность, улучшится настроение, исчезнут страхи и беспокойства. Следует сказать также об улучшении показателей организм, положительном воздействии на иммунную систему. Это особенно заметно в сезон вирусов и простуд, пациент будет все время здоров и бодр.

Советы по проведению процедур

Для улучшения внешнего вида во время сеансов стоун-терапии рекомендуется соблюдать диету. Благодаря правильному питанию, вы сможете улучшить состояние организма и внешнего вида, а также сможете избавиться от пары лишних килограммов без вреда для здоровья. Снижение веса также обеспечивается массажами, особенно при работе с контрастными камнями. При этом улучшается метаболизм и ускоряется кровообращение.

Следует помнить, что стоун-терапия – полезна и не должна причинять вреда. Но есть случая, когда она противопоказана. К примеру, если человек страдает психическими заболеваниями, онкологией, имеются воспалительные процессы на коже и во внутренних органах, либо сейчас пациент переживает острую инфекцию. Терапия противопоказана при беременности и в ближайшие месяцы после родов. Не рекомендуется делать стоун-массажи при бронхиальной астме, наличии кисты, заболеваниях щитовидной железы, проблемах с сердцем. Возможность проведения стоун-процедур нужно согласовать с доктором.